Sağlık

Kulağa Normal Gelen Ama Aslında Sağlığınız İçin Kötü Olan 16 Alışkanlık

Bugün pek konuşulmayan ama aslında oldukça sağlıksız olan 16 alışkanlığa bakacağız.

Aklınıza benzer alışkanlıklar geliyorsa lütfen bizimle paylaşın.

Kaynak:https://www.reddit.com/r/AskReddit/co…

1. “Gürültülü ortamlar. Yıllardır barlarda çalışıyorum ve kulaklarım çok hasar gördü. Artık kulak tıkacı kullanıyorum.”

2. “Ters taklalar harika görünüyor ama kimse bunların ne kadar tehlikeli olduğundan bahsetmiyor.”

3. “Yeterince uyuyamamak. Pek çok insan ne kadar az uyuduklarıyla övünse de, bunun uzun vadeli zararını kimse bilmiyor.”

4. “Çok çalışma kültürünün zararları. Hayat kısa ve bunun tadını çıkarmak için hobilere ve boş zamana ihtiyacımız var.”

5. “Bütün gün oturarak.”

6. “Kronik stres. Sadece birkaç yıl boyunca kronik stresle yaşıyorsanız, sağlığınıza ne kadar zarar vereceğinizi hayal bile edemezsiniz.”

7. “Sosyal medyanın gençler ve psikolojimiz üzerindeki etkisi.”

8. “Nefret ettiğiniz bir işte yıllarınızı harcamak.”

9. “Yalnızlık ve etkileri.”

10. “Büyük şehirlerde hava kalitesi kötü. Özellikle temiz havası olan bir yere gittiğinizde bunu fark ediyorsunuz.

11. “Ağız sağlığı. Dişlerini fırçalamayacak kadar tembel oldukları için erken yaşta dişlerini kaybeden birçok insan var.

12. “Sağlıksız fast food.”

13. “Şekerler. Sağlıksız ve bağımlılık yapıcıdırlar.”

14. “Yemeğimizi çevreleyen plastik.”

15. “Kesinlikle gazlı içecekler. Sağlığınıza zarar verebilecek her şeyi içerirler.”

16. “Yeterince su içmemek.”

termalhaber.com.tr

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
ataşehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
büyükçekmece escort
çatalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüp escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
şile escort
silivri escort
şişli escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
istanbul escort
istanbul escort